プロバイオティクスに関する重要なこと

 

プロバイオティクスは生きた微生物で、十分な数を摂取または局所的に適用すると、宿主に1つ以上の特定の、実証された機能的または健康上の利益をもたらします。

プロバイオティクスは、腸管の健康と機能において極めて重要な役割を果たすため、「自然の体内治癒薬」と呼ばれてきました。プロバイオティクスは、実際には消化管内の善玉菌と悪玉菌の正しいバランスを維持するのに役立つ友好的な(望ましく有益な)細菌です。

人体には100兆個もの細菌が生息しており、そのうち健康な個体では通常、約85%の善玉菌と15%の悪玉菌のバランスが保たれています。この比率が著しく崩れると、消化器系の問題が発生します。

プロバイオティクスは、望ましくない細菌を駆逐しながら、有益な腸内フローラの増殖をサポートします。健康な状態の腸管(長さ25~28フィート)には、何百種類もの友好的な細菌が繁殖しています。

ラクトバチルス・アシドフィルス、ラクトバチルス・ラムノーサス、ラクトバチルス・カゼイ、ビフィドバクテリウム・ビフィダムなどの種は、常に存在する常在微生物です。これらの常在菌は粘膜に付着して定着します。この定着は、腸管に侵入しようとする非友好的な微生物を排除するのに役立ちます。常在フローラの数が減少または枯渇すると、望ましくない微生物が優勢になり、多くの胃腸障害を引き起こす可能性があります。

常在微生物に加えて、一時的な友好的なフローラも存在します。これらの有益な微生物は腸内に定着せず、腸内を通過して、良好な消化を促進したり、酵素を生成したり、常在フローラにとって最適な環境を作り出す乳酸を生成したりするなど、多くの良い影響を与えます。

プロバイオティクスを補給することで、善玉菌のバランスを保ち、それによって良好な健康と健康な消化管を促進することができます。市販されているプロバイオティクスサプリメントには多くの種類があり、単一の菌株を含むものや、複数の菌株を含むものがあります。個人の胃腸の状態によって、必要な製品の種類が決まります。

カークマンのプロバイオティクスに含まれるプロバイオティクス属と種

ラクトバチルス属

ラクトバチルスは乳酸を生成する細菌属で、ラクトース(牛乳に含まれる糖)を分解するのに必要な酵素です。また、腸内で炭水化物をまとめて発酵させ、乳酸を生成し、消化管に酸性環境を作り出すことで、さまざまな種類の潜在的に有害な細菌の活動を阻害します。

ラクトバチルス・アシドフィルス

L.アシドフィルスは、多くの重要な健康上の利点をもたらすことが広く研究されています。これらの細菌は上部消化管に最も密に生息し、腸壁の完全性を維持して適切な栄養吸収を確保し、全体的な健康な消化機能と免疫機能をサポートします。

カークマン製品に含まれるもの:

ラクトバチルス・ラムノーサス

L.ラムノーサスは、腸の健康、神経機能、気分のバランスに良い影響を与えることが十分に研究されています。このプロバイオティクスは酸性の環境でよく生育し、過剰な胃酸や膣内細菌の不均衡による悪影響をサポートすることができます。

カークマン製品に含まれるもの:

ラクトバチルス・プランタルム

L.プランタルムは、粘膜で幅広い種類の細菌(グラム陽性菌とグラム陰性菌の両方)と受容体部位や貴重な栄養素を奪い合うというユニークな能力を持っています。これにより、L.プランタルムは、抗生物質や胃酸の使用によって不均衡が生じた際に、フローラのバランスを回復させる強力な助けとなります。L.プランタルムはまた、栄養吸収、全体的な消化機能と免疫機能をサポートし、健康な脳の発達に重要です。

カークマン製品に含まれるもの:

ラクトバチルス・カゼイ

L.カゼイは胃酸と胆汁の両方に耐性があり、消化管を通過する際に生き残ることができます。L.カゼイの研究は、それが免疫系と消化器系を強力にサポートすることを示しています。チーズやヨーグルトなどの乳製品の製造によく使用されます。

カークマン製品に含まれるもの:

ラクトバチルス・ロイテリ

L.ロイテリは、酵母や真菌を含む一部の有害な細菌の増殖を阻害することが知られている、ロイテリンと呼ばれる広範囲抗菌物質を産生することで知られています。カークマン製品に含まれるもの:ラクトバチルス・ロイテリ・プラス(0856-120)

ビフィドバクテリウム属

「ビフィズス菌」は、もともと母乳で育てられた乳児の糞便から同定されました。研究により、これらの善玉菌は新生児の消化管に最初に定着する微生物の一部であることが示されています。このため、ビフィドバクテリウムを含むプロバイオティクスは、医療専門家によって乳児に頻繁に推奨されるプロバイオティクスです。

多くのラクトバチルス菌とは異なり、ビフィドバクテリウム菌も乳酸よりも酵母やカビの増殖を抑制するのに効果的な酢酸を生成します。どちらも消化器系と免疫系の健康に強力に貢献します。

ビフィドバクテリウム・ビフィダム

B.ビフィダムは、新生児の腸内細菌の大部分を占めています。腸の細胞に付着して腸管の物理的な内壁を保護し、毒素が血液に入るのを防ぎます。B.ビフィダムは成人の健康に重要ですが、特に子供にとって重要です。

カークマン製品に含まれるもの:

ビフィドバクテリウム・ブレーベ

B.ブレーベは糖を発酵させ、酢酸と乳酸を生成します。この細菌は強力な消化器サポートを提供し、通常は消化できないと考えられている植物繊維を消化することができます。また、免疫系をサポートし、便秘や膨満感を軽減することも知られています。

カークマン製品に含まれるもの:

ビフィドバクテリウム・ロンガム

B.ロンガムは、粘膜の内壁細胞を毒素から保護する抗炎症作用を持ち、免疫細胞が適切に機能するようサポートします。この細菌は母乳にも含まれており、乳児の腸に最初に定着する微生物の一つです。ラクトースや糖類を含む幅広い炭水化物を発酵させることができます。

カークマン製品に含まれるもの:

ビフィドバクテリウム・ラクティス

B.ラクティスは、「扱いにくい」乳糖の消化プロセスを改善し、乳糖代謝の問題を軽減し、栄養吸収を規則化し、腸の運動性を正常化する能力があります。さらに、この細菌は様々な消化管の問題に利用され、消化を正常化します。

カークマン製品に含まれるもの:

サッカロミセス・ブラウディ

S.ブラウディは、ライチとマンゴスチン果実から初めて分離された、丈夫で非病原性の酵母です。この細菌は胃酸に耐え、抗生物質によって悪影響を受けたり阻害されたりせず、腸内の正常なフローラを変化させたり悪影響を与えたりしないという点でユニークです。このため、「友好的な」プロバイオティクス(ラクトバチルス菌やビフィドバクテリウム菌を含む)は、S.ブラウディと同時に摂取することができます。

カークマン製品に含まれるもの:

ストレプトコッカス・サーモフィルス

ストレプトコッカス・サリバリウス・サーモフィルスとしても知られるこの乳酸菌は、健康な消化器系と免疫系をサポートし、乳糖を酸に分解することが知られています。

カークマン製品に含まれるもの:


このウェブサイト上の記述は、食品医薬品局によって評価されていません。カークマン製品は、いかなる病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。

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